【品味】《知己》
- 发布时间：2019-03-18
- 阅读量：
- 作者：佚名
- 来源：食品界
- 责任编辑：食品界
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编者按
如今，人们对于自己的身体健康越来越重视，养生已经不再是中老年人的专利，很多九零后早已加入了养生的行列，但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗？读了这本书，从头到脚，帮你了解身体各部位的运行奥秘。
基本信息
书名：《知己》
作者：徐文兵
出版社：海南出版社
图书品牌：湛庐文化·心视界
内容简介
著名中医专家徐文兵先生说，人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命，才谈得上顺养心性、保障安康。在他的新书《知己》中，徐文兵先生从首到趾，详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘，帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性，以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格，每章以中医最基本的词汇入手，追溯字词背后的历史典故、文化内涵，使读者在了解中医健康知识的同时，领略国学的风采。他认为，先恢复自知再恢复自觉，是我们现代人所需要的。
作者简介
徐文兵
徐小周，字文兵，1984年考入北京中医学院，著名中医专家、中医教育家、身心医学专家。著有《黄帝内经说什么》《字里藏医》《黄帝内经四季养生法》《饮食滋味》等。
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